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～薑黃素～
以下是執業後的感觸
以前接觸血腫科的病人時，最常被詢問到 各式各樣的 保健食品與 產品直銷的部分，
我最喜歡先問： 為什麼想補充這個？
你知道補充這個 的幫助是什麼？
最常聽到的就是：
1、顧身體
2、某位醫師 或是 醫院阿長推薦
3、雜誌期刊 推薦（其實看到文宣後，都只是 產品行銷策略，沒有很嚴謹的實驗基礎背景）
4、隔壁鄰居吃了，身體變健康了，而且糖尿病 或是癌症也好了
5、某某暢銷書（作者是某醫師）推薦
事實上，
根據之前在實驗室時期，大量閱讀相關抗氧化外國文獻的結論是：
服用過量的抗氧化物質（老鼠與細胞研究），反而是 促進氧化（就是增加體內自由基，就是 媒體報導常說的致癌率），
就算是真的有抗氧化的作用，
1、超過人體的需要量，如果無法排出體外，反而對身體不好。
2、服用過量抗氧化的保健食品，有部分物質也會影響 凝血功能，這對於正在 腸胃出血的人是一件不安全的事情。而且 根據臨床的經驗發現，部分病人補充含中藥成份的保健食品 會造成 血鉀 突然飆高。
3、既然會需要住院的人，就是代表身體狀況跟平時不一樣，所以請乖乖遵從醫師的指示，請先暫時不要隨意補充其他保健食品。
4、如果需要補充保健食品，請先讓醫院的營養師 與藥師 協助評估，因為 他們才會清楚 住院病人目前的狀況與用藥，才能協助評估是否 適合， 院外的藥師與營養師 雖然瞭解保健食品，但是不清楚目前病人的狀況
5、請不要 隨便問任何醫療人員，自己是否適合補充什麼 保健食品，
因為每個人體質不同，每個人疾病不同，每個人抽血檢驗結果也不一樣，
如果補充到 不適合自己的，身體還需要額外 進行代謝與排除，反而對身體是個負擔。
請記得
藥物與保健食品的差異在於：
1、劑量不同
2、臨床實驗的研究規模不同
3、藥物是治療用
4、保健食品是平時保養用
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